O Life Coaching, como diz o nome, trabalha a vida da pessoa de forma holística, ou seja, tende a incluir relacionamentos, saúde, carreira, ambiente físico, social, etc. O coaching de carreira tende a concentrar-se especificamente no trabalho e em temas profissionais.

O coaching é uma ferramenta que olha para o seu cliente como uma pessoa completa, respondendo a duas perguntas: “O que pretende?” e “O que lhe impede?”  O coaching ajuda uma pessoa a responder a essas perguntas por si mesma. O processo em si ajuda a descobrir as etapas a serem seguidas para alcançar os resultados.

Counseling significa aconselhamento. O counselor (conselheiro) é um profissional capacitado que ajuda seus clientes a encontrarem soluções, possibilidades de caminhos para que os obstáculos em questão sejam superados no menor espaço de tempo possível.

A mentoria é um processo de trabalho em que uma pessoa mais experiente em determinada área (o mentor) é designada para trabalhar como um guia para uma pessoa com menos experiência nessa mesma área de trabalho. O mentor é responsável por fornecer suporte e feedback sobre a pessoa que está à sua responsabilidade.