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É dar suporte nos processos de mudança, através de uma abordagem de Desenvolvimento Sustentável Humano, que vê a pessoa como um Todo. Ajudamos a encontrar soluções, a superar obstáculos e a abrir novas possibilidades de escolha, promovendo o autoconhecimento e o foco naquilo que realmente é importante para a pessoa.

O mudadevida apoia na organização das ideias e acompanha o processo de sair da zona de conforto, que a escolha de mudar exige. Funciona como suporte nos momentos de dúvida e ajuda a reforçar a motivação para ultrapassar os desafios que se colocam ao longo da mudança.

Criámos uma metodologia própria que integra e articula de forma original ferramentas e conhecimento de diversas áreas nas quais temos vindo a trabalhar, incluindo ferramentas das ciências sociais, das ciências empresariais e de desenvolvimento pessoal, como coaching ou mentoria. A nossa abordagem tem uma grande capacidade de adaptação, o que nos permite trabalhar à medida dos processos de mudança dos nossos clientes.

É uma mudança que assenta no desenvolvimento interno da capacidade de fazer escolhas de uma forma consciente e alinhada com os valores mais autênticos de cada um. Fortalecer esta capacidade permite ser fiel a si próprio e ter resiliência para ultrapassar os desafios que a mudança exige.

Descobrir o seu propósito, desenvolver a criatividade, reforçar a autoconfiança, mudar de emprego, mudar a atitude perante o trabalho, mudar de casa, mudar a casa, arrumar um armário, perder peso, escrever um livro, gerir melhor o tempo, melhorar a relação com os filhos, passar a ter uma atitude mais assertiva, tudo o que queira mudar que torne a sua vida (e a do mundo) melhor!

As oficinas podem funcionar em grupo ou individualmente e podem ser em regime de retiro ou em regime aberto. De momento todas elas foram adaptadas para o formato online. A duração delas varia consoante a modalidade. Para saber mais consulte a página Oficinas.

As Formações são sessões dedicadas a temas específicos que se articulam com processos de mudança de vida e contém um conjunto de dados, informações e conhecimento que são transmitidos pelas facilitadoras.

As Oficinas têm uma metodologia de desenvolvimento pessoal que segue várias etapas cujo tema de mudança é aquele que o cliente deseja trabalhar, isto é, a metodologia parar.inspirar.focar aplica-se e adapta-se ao processo de mudança pessoal de cada um.

O processo de mudança e de criação de novos hábitos exige um tempo próprio para ser incorporado a nível neuronal.
A nossa experiência diz-nos que 6 sessões com ritmo regular constitui uma base mínima para a pessoa se (re)encontrar e alinhar com a mudança que deseja realizar.
Este tempo também é importante para a criação de uma relação de confiança entre Cliente e Facilitador.

É algo que dependerá de pessoa para pessoa e varia de caso a caso. Essa avaliação é feita pelo Cliente e o Facilitador durante as sessões iniciais.       

 Pode optar por pagar por transferência bancária ou por MBWAY, cujos dados serão disponibilizados após a inscrição. É possível facilitar o pagamento em prestações previamente acordadas.

A nossa ética profissional está alinhada com o Modelo das Competências-chave da ICF (International Coaching Federation). Apesar da facilitação de desenvolvimento pessoal que oferecemos não se restringir ao coaching, estes são os princípios que temos como referência no mudadevida.

Todos assuntos abordados nas oficinas e consultas são absolutamente confidencias e estão ao abrigo do contrato de compromisso que é assinado antes de começarmos a trabalhar juntos.

Consulte aqui as regras que seguimos quanto à privacidade e à utilização que damos aos   seus dados pessoais.