oficinas mudadevida

Espaço & Tempo inspirador que promove o autoconhecimento com foco na mudança

estas oficinas propõem aos partcipantes

parar.inspirar.focar

têm 3 módulos distintos de trabalho e  3 momentos de acompanhamento

parar

significado e importância do parar em contexto de mudança

quem sou e onde estou no aqui e agora? o que quero mudar?

exercícios práticos e partilha

tempo para registo individual

inspirar

o que me motiva a ser a melhor versão de mim e a realizar a mudança que quero?

exercícios práticos e partilha

tempo para registo individual

focar

qual o meu plano de ação e os próximos passos?

exercícios práticos e partilha

tempo para registo individual

o acompanhamento

mudar exige resiliência

a experiência mostra-nos que a energia gerada no contexto das oficinas vai-se dissipando ao regressar às rotinas já instaladas

daí incluirmos no programa 3 sessões individuais de acompanhamento

o objetivo é reforçar a motivação, encontrar suporte nos momentos de dúvida e ajudar a desbloquear eventuais obstáculos

como se processa

o programa mudadevida pode ser realizado em grupo ou individualmente

os grupos têm no máximo 8 pessoas, de modo a salvaguardar um espaço de partilha de qualidade a todos os participantes, garantindo um ambiente acolhedor e intimista

também existe a opção da oficina individual, onde os módulos serão ajustados à agenda pessoal

oficina mudadevida

oficina em grupo

(máximo 8 pessoas) 

  • em formato de retiro (de sexta a domingo) 
  •  em regime aberto (sábado e domingo das 9h às 18h)
  • inclui 3 sessões de acompanhamento individual ao longo de 3 meses

as oficinas presenciais estão suspensas durante a pandemia 

oficina mudadevida

oficina individual online 

(feito à medida) 

valor – 310 € 

  • presencial ou online
  • duração do programa 12 horas
  • inclui 3 sessões de acompanhamento ao longo de 3 meses

as oficinas presenciais estão suspensas durante a pandemia

as ferramentas

as oficinas têm uma abordagem holística e inspiram-se fortemente em metodologias da Teoria da Mudança e do Desenvolvimento Sustentável Humano

ao desenvolvermos os módulos usamos ferramentas com origem em diversas áreas do conhecimento, desde as ciências sociais, ciências empresariais, desenvolvimento pessoal, dinâmicas participativas, mentoria, coaching, facilitação de processos… e juntando o melhor de cada uma delas, criámos uma forma única de trabalhar 

newsletter

contacto

© 2021 All rights reserved   

          site produzido com ❤ para o projeto mudadevida