sessões individuais

Se está em mudança ou antecipa uma mudança, prepare-se e tenha acompanhamento profissional nesse processo.
Permita-se viver essa fase com maior consciência,
expandindo o seu conhecimento sobre si e sobre o que está à sua volta
e usufruindo dos benefícios que a mudança lhe pode proporcionar.
As sessões individuais são feitas à medida do seu processo de mudança e usamos metodologias de facilitação, coaching e mentoria .
Oferecemos a primeira sessão, para nos conhecermos e definir em conjunto como vamos trabalhar.
A nossa abordagem metodológica implica um mínimo são 4 sessões.

Nota sobre o valor
Atualmente as sessões são online.
Quando a pandemia acalmar poderá optar pelo modo presencial.
Contacto no sentido de saber mais sobre as sessões individuais

desenhar e construir a nossa mudança

gestão da mudança

Pacote on line de 4 sessões individuais – 180

40€

o tempo é o nosso recurso mais precioso

gestão do tempo

duração de 3h 
online – sessão live

40€

composição das sessões

  • Introdução ao tema
  • Evolução do tema ao longo da história da humanidade até à atualidade
  • Ponto de situação pessoal –
  • Exercícios de autoconhecimento
  • Explorar diferentes ferramentas sobre o tema
  • Como aplicar o conhecimento adquirido na prática

o que inclui o pacote de sessões

  • 3 horas de formação live
  •  exercícios práticos
  •  uma sessão individual de 30m de acompanhamento do caso prático.

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